網紅的藏寶箱

這瑜伽會館愜意到讓我捨不得回家～～😌🕉
#yoga
告訴大家運動小資訊：
瑜伽天生適合跑者！不要再有刻板印象認為瑜伽是女生的運動或是沒強度的訓練，這個觀念已過時了，相反地瑜伽對跑步是很好的緩解與滋養，交叉訓練會讓跑者更強壯更不容易受傷，而nike #nrc 和 #ntc 的app軟體也有課程提供訓練唷！
#running

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